„Komunikácia, umenie hovoriť jeden s druhým, vyjadriť, čo cítime alebo čo si myslime, povedať to jasne, počúvať to, čo hovorí ten druhy, a uisťovať sa, že sme počuli správne, je podľa všetkého najdôležitejšia schopnosť na uchovanie a vytvorenie láskyplných vzťahov.“
Leo Buscaglia
„Jazyk: pochopenie toho, ako slová prispievajú k vytvoreniu spojenia alebo odcudzeniu“
Skutočne asi najväčším vzťahovým umením a šťastím v živote je nájsť niekoho, kto s vami chce otvorene riešiť, rásť, komunikovať a prekonávať prekážky. Dnes je to vo svete vzťahov bohužiaľ väčšinou o egu, strachu, peniazoch, ghostingu, nezrelosti, nevedomosti, nevyriešenej minulosti, neschopnosti viesť dialóg a mnoho ďalších ne.., ne… ne… gatív. Nikto nás neučí ako pracovať so vzťahmi, ako pracovať s druhým človekom, aby nám vzťahy fungovali.
Vzťahová starostlivosť začína starostlivosťou o seba z vonka aj z vnútra a to dáva priestor na lepšiu starostlivosť a pochopenie druhých. Paradoxne som aj ja zistila na sebe, že keď sa opustíte a staráte sa o všetko a všetkých, stratíte sa a prestanete komunikovať aj sami so sebou. Keď totiž nekomunikujeme so sebou prestaneme komunikovať s druhými, respektíve to nevieme, alebo zabudneme a stratíme tú niť, ktorá nás spája so sebou samým a s druhými ľudskými bytosťami.
Komunikácie je rozhovor – počúvanie – schopnosť viesť dialóg. Starostlivosť nie je iba o rozhovoroch, je to aj komunikácia činu, komunikácia zmeny, komunikácia plánov, komunikácia dôvery, komunikácia lásky, komunikácia problémov, komunikácia neistoty, komunikácia strachu, komunikácia zlyhania, komunikácia bolesti a mnoho ďalších aspektov. Keď to nemáme vznikajú zbytočné konflikty vnútorné aj vonkajšie. V tom ale nie je ten najväčší kameň úrazu. Nemôžete predsa zamedziť tomu, aby boli konflikty, tak ako nemôžete zamedziť tomu, aby ste mali emócie. Všetci sme len krehkí ľudia.
Konflikty budú vždy a boli a sú a deju sa a treba svoj vlastný vzťah k nim si nastaviť tak, aby sme ich vedeli rieši, postaviť sa, komunikovať, viesť dialóg, nechať ich dozrieť, alebo naopak ich vedieť zahasiť v zárodku. Jednoducho riešiť, nájsť kompromis, alebo vzájomne akceptovať rozdielnosť, mať rešpekt, mať odvahu, bez straty úcty, lásky, dôvery a hlavne vzťahu.
Nevyhľadávať a nevyrábať konflikty z maličkostí, ktoré sa dajú riešiť už v počiatku empatickým rozhovorom a prístupom a ani sa im nebrániť, keď už konflikty nastanú tým, že sa budete vyhýbať rozhovorom a hrať mŕtveho chrobáka. Radšej sa päť krát denne pohádajte a majte konflikt, ale nájdite spolu cestu na riešenie a choďte ďalej spolu a budete spolu rásť a budete spolu silnejší keď príde ten veľký konflikt a problém; ako to neriešiť a vyhýbať sa tomu a narastie to do takých rozmerov, že nebudete vedieť ako to zvládnuť, riešiť uchopiť a radšej zutekáte a v konečnom dôsledku sa s tým istým budete potykať všade a budete sa v tom cykliť.
Konflikt je ozdravujúci – nenechajte to však prerásť do extrémnych rozmerov a postaviť múry, ktoré sa ťažko prekonávajú pre obe strany.
Dôvera nie je založená na tom, že vás niekto nikdy nezraní, vo vzťahoch je to vždy o tom, že budeme zranení a zraníme druhých, ale je to o tom, že budeme vedieť v rámci tej dôvery emóciu spolu prežiť, ospravedlniť sa, objať sa a posunúť sa vo vzťahu do zrelosti.
V dnešnej dobe ľudia nečakajú na nič – rýchlo, bezhlavo ničia, čo ešte ani nestihli poriadne vybudovať, pri prvej druhej tretej prekážke sa vzdajú. Maličkostiam a rozdielom ich ego pripíše taký význam, že na tom postavia do roviny zero-sum game celý vzťah a nie je kam sa posunúť. To, že nemáme na všetko 100% rovnaký názor a uhol pohľadu je tak pohodlné a zavádzajúce a partnerov nikam neposúva – vzťah aj ľudia tak zakrpatejú a nedokážu spolu vzájomne zrieť a dozrieť do krásy a lásky a vzťahu na celý život.
Musíme si “preskákať” všetky etapy a až potom vieme, či to má hĺbku a význam. ❤️
Vlastne to platí pre všetky platformy či už tie rodinné – vzťahové, ale aj pracovno-kolegiálne.
Život je ako mrakodrap, každý sa pozerá na svet z poschodia svojej perspektívy. Vidieť inú perspektívu chce veľkú dávku odvahy, zrelosti, empatie a otvorenosti ísť hore alebo zísť dole. Dokonalosť vzťahu je v tom prijať to všetko nedokonalé a v tom vidieť lásku a ďalej milovať.
Viera v čokoľvek sa nemeria istotou odpovedí, ale odvahou otázok.
Tak sa pýtam …
„Láska sa rodí z rôznych prirodzeností.
Protikladmi získava silu. Konfrontáciou a premenou sa udržiava.“
AMEN❤️
Liv